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Quanto spesso bisogna far sesso per essere una coppia felice? 

Quando tu e il tuo partner vi siete incontrati per la prima volta, le scintille erano elettriche. Ogni tocco e sensazione erano nuovi ed eri così eccitato di sperimentare il cosiddetto “nuovo” che non riuscivi neanche a toglierti i vestiti.

Ma il tempo passa e quei pensieri ingenui iniziali che il tuo partner è perfetto iniziano ad essere sostituiti dalla consapevolezza che non chiude le porte dell’armadio o che ha lasciato la cucina in disordine e tu dovrai ordinare. La frequenza del tuo desiderio diminuisce quando le esigenze della vita prendono il sopravvento e ti ricordi che devi occasionalmente lasciare la tua camera da letto per lavorare, mangiare e socializzare. Mentre il tempo continua ad andare avanti e il tuo amore diventa ancora più comodo, inizi a chiederti: stiamo facendo la giusta quantità di sesso per continuare ad essere felici?

Il sesso è una parte importante di qualsiasi relazione sana e, sebbene non sia ovviamente l’evento principale della tua relazione, fornisce un importante time-out dalle pressioni della vita quotidiana e consente a te e al tuo partner di sperimentare un livello di qualità di vicinanza e vulnerabilità.

La frequenza dei tuoi incontri sessuali può essere percepita come un’enorme fonte di frustrazione e lasciarti alla ricerca del segreto per la perfetta quantità di sesso.

Troppo sesso potrebbe farti preoccupare che la tua relazione sia puramente fisica e troppo poco sesso può farti preoccupare che il tuo partner non sia più attratto sessualmente da te. Quindi, qual è il numero magico?

Secondo le informazioni raccolte da Happify, un’app che ti insegna come essere felici, il numero ideale è da 2 a 3 volte a settimana. Queste statistiche riportano anche che “le persone hanno il 55% in più di probabilità di riferire livelli più alti di felicità quando fanno sesso ogni pochi giorni” e che “fare sesso una volta alla settimana ha reso le persone il 44% in più di probabilità di provare sentimenti positivi” nei confronti del proprio partner.

I terapisti delle relazioni sono tradizionalmente d’accordo, raccomandando due sessioni piene d’amore a settimana per favorire l’intimità.

Questo significa che devi programmare un incontro bisettimanale con il tuo partner? Non esattamente. Questa prescrizione generica è chiaramente intesa come guida e può servire come una bella pacca sulla spalla per coloro che hanno raggiunto la loro “quota” per la settimana. Ma noi di Lola’s Sensual Shop abbiamo un’opinione diversa su questo argomento: pensiamo che non ci sia un numero magico.

Scegli un importo che funzioni per ENTRAMBI

Tu e il tuo partner potreste avere diversi livelli di necessità nel corso della vostra relazione a causa di cambiamenti ormonali e situazioni che soffocano la libido nella vostra vita. Ad esempio, se il lavoro del tuo partner è in crisi, il suo desiderio sessuale potrebbe cambiare radicalmente a seconda di come si occupa dello stress.  Ricorda che va bene dire di no se non sei dell’umore giusto e anche chiedere sesso se lo desideri. Il punto non è quello di fissare un obiettivo specifico, ma di discutere cosa renderà entrambi felici.

Parla di come stabilire il primo contatto

Ti senti come se avessi dovuto iniziare sempre tu e preferiresti che il tuo partner facesse la prima mossa? Il tuo partner non può leggerti nella mente e non è sua responsabilità sapere cosa vuoi. L’unico modo per il tuo partner di soddisfare le tue esigenze è di indurlo a capire

cosa accenderà il tuo motore. Deve creare l’atmosfera? È giusto quando torni a casa dal lavoro il momento migliore o preferisci rilassarti dalla giornata per qualche ora? Sii onesto con lui/lei su ciò che funziona specificamente per farti venire l’umore e su come lui o lei può aiutarti.

Ti ricordiamo in questo caso petali di rose, candele profumate e oli / lozioni per massaggi creano un’atmosfera unica.

Ricorda che esiste più una relazione sessuale che il sesso

La definizione di “intimità” varierà da coppia a coppia, ed è importante capire cosa significa per te e per il tuo partner – e stiamo parlando di qualcosa di più del semplice sesso. Alcune coppie trascorrono momenti intimi mentre si rannicchiano durante una maratona cinematografica o cucinano la cena insieme, il tutto senza rimuovere alcun capo di abbigliamento. Alcuni potrebbero fare estemporaneamente sesso orale senza chiedere niente in cambio. E altri potrebbero ancora divertirsi a distinguersi sul divano come adolescenti. Spiega al tuo partner ciò di cui hai bisogno oltre al sesso nella tua relazione per aiutarti a sentirti connesso quotidianamente. Ti toglierà la pressione dalla camera da letto e renderà il tuo momento un’esperienza sessuale avvincente.

 

Una coppia felice non è solo sessualmente intima, ma si connette anche a livello mentale, emotivo e spirituale. In altre parole, non esiste una ricetta perfetta per rendere felice una coppia all’istante. Ci vuole lavoro, dedizione e un po’ di chimica naturale per far funzionare una relazione, e quando trovi qualcuno con cui fare questo viaggio, ne vale la pena.